06-10-2026

Combinação de medicamentos psiquiátricos: quando pode ser necessária e quais cuidados ter

Descobrir que o plano de tratamento inclui dois ou três medicamentos ao mesmo tempo traz, quase sempre, uma pergunta imediata: isso quer dizer que o meu caso é grave? A dúvida é legítima, e...

22-09-2026

Psicoterapia ou psiquiatria em Ribeirão Preto: diferenças e como escolher

Recebo com frequência pacientes que já fizeram psicoterapia e pacientes que nunca fizeram, em dúvida se deveriam procurar um psicólogo ou um psiquiatra primeiro. A pergunta faz sentido: as duas...

08-09-2026

Quando procurar um psiquiatra para depressão

Muita gente chega ao consultório depois de meses convivendo com uma tristeza que não passa, achando que só precisava de mais força de vontade ou de um pouco de tempo. É uma dúvida legítima, e...

24-08-2026

Tratamento para TDAH em adultos: o que esperar além da medicação

Organizar a rotina, manter o foco, cumprir compromissos e controlar impulsos pode ser mais difícil para alguns adultos com TDAH. Quando essas dificuldades afetam o trabalho, os estudos ou os...

10-08-2026

Teste de TDAH para adultos: quando fazer e quais são os limites?

Dificuldade para manter o foco, esquecer compromissos, deixar tarefas inacabadas ou sentir a mente acelerada são situações que podem gerar uma dúvida: esses sinais podem estar relacionados...

20-07-2026

Mindfulness na prática: guia para iniciantes

Em meio à correria diária, é comum realizar tarefas de forma automática, com a atenção dividida entre preocupações, compromissos e estímulos constantes. Com o tempo, esse padrão pode...

06-07-2026

Ansiedade normal ou TAG? Saiba como diferenciar

Sentir ansiedade em alguns momentos é uma resposta natural a situações de pressão, incerteza ou decisões importantes. Em geral, trata-se de um estado passageiro, que tende a reduzir quando...

22-06-2026

Diagnóstico de TDAH em adulto: como é feito e o que avaliar

Esquecer compromissos, perder o foco com facilidade, chegar atrasado com frequência ou ter dificuldade para concluir tarefas pode gerar frustração e afetar diferentes áreas da vida. Quando...

08-06-2026

Comportamento e saúde mental: como hábitos diários influenciam o bem-estar

Nem sempre os efeitos das escolhas do dia a dia são percebidos de imediato. Falta de energia, dificuldade de concentração, irritabilidade ou sensação de sobrecarga podem surgir aos poucos...

25-05-2026

Tratamento do TDAH: quais são os principais medicamentos utilizados?

Perder o fio da conversa no meio de uma reunião, esquecer compromissos importantes ou sentir que a cabeça nunca para — para muitos adultos com TDAH, essa é a realidade de todos os dias....